La enfermedad mental no se ve

invisible enf mentalEl concepto de “enfermedad mental” está desfasado dentro del ámbito de la psicología, hablamos de excepciones, dificultades, problemas o trastornos. De nuevo nos escudamos en la semántica, pero la idea de enfermedad sigue asociada a la psicoterapia y la salud mental con un agravante terrible: a diferencia de otras enfermedades convencionales, en nuestro ámbito la enfermedad es invisible.

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Por qué nos cuesta cambiar

cambiar flechasTodos sabemos qué nos conviene, de hecho habitualmente somos más críticos con nosotros mismos que con los demás, y aun así nos doblegamos ante cambios tan simples como: dejar de fumar, comer sano o hacer ejercicio. Nos mentimos a propósito, ponemos excusas o evitamos pensar en ello. Quizás por eso uno de los primeros hallazgos que se estudiaron en la psicología clásica fueron los mecanismos de defensa.

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La infidelidad emocional

Infidelidad parejaIncluso los integrantes de las más perfectas parejas pueden llegar a sentir en un momento dado la chispa de la atracción hacia otros. ¿Puede existir el enamoramiento sin ningún tipo de contacto sexual? Y de ser así: ¿lo consideraríamos una infidelidad? Hoy, día de San Valentín, vamos a hablar de enamoramiento… con terceros. Continue reading