El concepto de “enfermedad mental” está desfasado dentro del ámbito de la psicología, hablamos de excepciones, dificultades, problemas o trastornos. De nuevo nos escudamos en la semántica, pero la idea de enfermedad sigue asociada a la psicoterapia y la salud mental con un agravante terrible: a diferencia de otras enfermedades convencionales, en nuestro ámbito la enfermedad es invisible.
Todos sabemos qué nos conviene, de hecho habitualmente somos más críticos con nosotros mismos que con los demás, y aun así nos doblegamos ante cambios tan simples como: dejar de fumar, comer sano o hacer ejercicio. Nos mentimos a propósito, ponemos excusas o evitamos pensar en ello. Quizás por eso uno de los primeros hallazgos que se estudiaron en la psicología clásica fueron los mecanismos de defensa.
En mayor o menor medida, todos hemos sentido celos alguna vez. El mismo conflicto edípico que Freud mencionaba, o los celos entre hermanos, no son más que algunas expresiones de éste fenómeno psicológico. Pero los que más suelen preocupar y con los que nos topamos más a menudo son: los celos en la pareja. ¿Cómo los identificamos y gestionamos? Continue reading
Incluso los integrantes de las más perfectas parejas pueden llegar a sentir en un momento dado la chispa de la atracción hacia otros. ¿Puede existir el enamoramiento sin ningún tipo de contacto sexual? Y de ser así: ¿lo consideraríamos una infidelidad? Hoy, día de San Valentín, vamos a hablar de enamoramiento… con terceros. Continue reading
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