Las personas tenemos una muy baja tolerancia a la incertidumbre, algo paradójico teniendo en cuenta la complejidad, imprecisa y cambiante del mundo que nos rodea. Continue reading
¿Debo aceptar las incertidumbres y fluir?
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Tag Archives: miedo
Por miedo a sufrir
¿Te limitan tus miedos? Te has planteado alguna vez qué cosas harías si no tuvieras miedo a perder, al que dirán, a equivocarte y en definitiva a pasarlo mal y sufrir.
Cómo se supera una infidelidad
Podemos intentar reconciliarnos, cortar, hacer como si nunca hubiera pasado o incluso vengarnos con otra infidelidad, pero lo cierto es que las emociones involucradas serán parecidas en todos los casos.
Por qué nos cuesta cambiar
Todos sabemos qué nos conviene, de hecho habitualmente somos más críticos con nosotros mismos que con los demás, y aun así nos doblegamos ante cambios tan simples como: dejar de fumar, comer sano o hacer ejercicio. Nos mentimos a propósito, ponemos excusas o evitamos pensar en ello. Quizás por eso uno de los primeros hallazgos que se estudiaron en la psicología clásica fueron los mecanismos de defensa.
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