Últimamente me he estado preguntando lo siguiente: ¿Encajar en el mundo nos predispone a la felicidad? Esta claro que una persona puede pertenecer a una minoría, comportarse o pensar de una forma muy singular y ser plenamente feliz. Por lo tanto, la normalidad no es una condición para ser feliz, pero ¿podría ayudar a alcanzar dicho objetivo?
En este blog he hablado mucho de las prácticas sexuales no-convencionales: parafílias, sexo anal, transexualidad, bisexualidad. ¿Pero qué ocurre con la sexualidad tradicional? ¿Sabemos cuál es la norma sexual de nuestro entorno? A continuación trataré de exponer las principales características del sexo normativo en mi contexto actual, la España del S.XXI.
Puede que sientas culpa por algo que hiciste, algo que no hiciste o incluso algo que pensaste. Quizás eres de los que se castigan por no haber hecho suficiente o por no merecer lo que tienes. Sea como sea, tienes ante ti una oportunidad de experimentar el crecimiento personal que nos ofrece el sentimiento de culpa, y te invito a aprovecharla. Continue reading
Las personas tenemos una muy baja tolerancia a la incertidumbre, algo paradójico teniendo en cuenta la complejidad, imprecisa y cambiante del mundo que nos rodea. Continue reading
Toda disciplina científica recurre a clasificaciones. Con ellas, identifica y describe los distintos fenómenos que estudia, a la vez que facilitan un lenguaje común entre los expertos. Sin embargo, hay que reconocer que en algunas áreas se ha llegado a extremos que parecen un tanto absurdos ¿Es el caso de las parafilias? Continue reading
¿Te limitan tus miedos? Te has planteado alguna vez qué cosas harías si no tuvieras miedo a perder, al que dirán, a equivocarte y en definitiva a pasarlo mal y sufrir.
Cuando estamos nerviosos, nos sentimos vivos.
Cuando estamos alerta, lo damos todo.
Cuando estamos lejos de nuestra zona de confort, crecemos.
Normalmente suelo reforzar a mis pacientes siempre que demuestran signos de madurez, cuando son capaces de sobreponerse a las exigencias de las pulsiones y los instintos que su niño interior llama para satisfacer; pero este refuerzo no siempre es positivo. Continue reading
La sexualidad es una necesidad fisiológica básica, como descansar o alimentarse. Pero, ¿verdad que no es muy agradable comer cada día el mismo plato? Pues con el sexo además tenemos el agravante de que si nos aburrimos mucho de nuestra dieta sexual, podemos perder por completo el apetito. Pues a diferencia de lo que ocurre con la alimentación, no necesitamos el sexo para vivir, o al menos nadie se ha muerto por falta de sexo.
Si no queremos caer en la rutina o acabar perdiendo por completo el deseo por una actividad tan placentera y saludable, quizás valga la pena invertir algo de tiempo y esfuerzo en alternar nuestros hábitos de vez en cuando: salir a comer fuera o ponerse el delantal y cocinar ese plato tan apetitoso por vuestra cuenta.
Aquí te van algunas recetas para no caer en la rutina: Continue reading
Catalogado de desviación por la psicología durante algún tiempo, sodomía para la religión y perversión para tantos otros. Quizás sea justamente esa connotación de tabú y prohibición lo que alimenta la curiosidad y el morbo por el sexo anal. Continue reading
A continuación te propongo un decálogo de lo que según mi criterio son las actitudes más problemáticas y las equivocaciones repetidas más habitualmente en el terreno de la sexualidad aplicables a cualquier pareja. Continue reading
